Diario del teletrabajador: Día 4, ¡Esto es pan comido!

Seguimos desde casa, dando más guerra que nunca y es que esto ya es pan comido.

Me gustaría dar algunos tips para que el home office sea nuestro lugar ideal de trabajo

¿Quieres conocerlos? ¡Atentos!

1. Establece un horario

Sabemos que en casa es un poco más complicado mantener esa rutina que llevábamos en la oficina, por eso establecer una horas para comenzar y finalizar te dará una motivación extra para empezar tu día con más positivismo. Además no solo lo digo yo, sino estudios que aseguran que fijar horarios para nuestras rutinas como acostarse, levantarse, comer o hacer ejercicio ayudará a nuestra salud mental

En nuestra ofi virtual nos saludamos para darnos los buenos días, hacemos reuniones periódicas y hasta hemos creado un chat para desconectar con otros temas de interés, ¿A que es genial?

2. Acomoda tu lugar de trabajo

Es muy importante hacer que tu lugar de trabajo sea acogedor, ordenado y esté iluminado. Así será mucho más fácil trabajar y te sentirás como en la oficina.

Tips extra: No te olvides de tener a mano bolis, libretas, posit y agenda (las mejores ideas surgen cuando menos te lo esperas).

3. Vístete y ponte guapo/a

En pijama se está muy agustito, pero ¿Qué tal si nos cambiamos de ropa y nos arreglamos?

Cambiará tu humor, te verás mejor y serás más productivo ¡Pruébalo! Como si de ir a la oficina se tratase.

4. Realiza pequeñas pausas

Es necesario tomar pequeños descansos para despejar nuestra mente. Tan simple como tomar un café o té, hablar con los compañeros o estirar nuestro cuerpo nos vendrá genial para ver otras perspectiva y dar respuestas a nuestras tareas del día a día.

5. Cuídate y come bien

Ahora más que nunca, ante este situación es necesario mantener una dieta equilibrada y buscar momentos en el día para hacer rutinas de ejercicio. Gracias a la tecnología existen multitud de apps, plataformas y vídeos en los que te muestran cómo hacer ejercicio desde casa.

¿Aún no los has probado?

Puede ser la oportunidad perfecta para que en un futuro cambie nuestra forma de trabajo y podamos compaginar tanto presencial como online.

¿Te gustaría?

¡Feliz Semana a Todos!

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