Qué es el Blue Monday: no lo culpes de lo que te pasa cada día

Qué es el Blue Monday y por qué no deberías culparlo de todo lo malo que te pase hoy. ¡Te contamos el por qué!

Qué es el Blue Monday

El Blue Monday también es conocido como el día más triste del año y se celebra cada lunes de la tercera semana de enero. Este día fue categorizado de esta forma a través de una fórmula matemática que tenía en cuenta aspectos como el clima, la distancia desde la Navidad o el estrés laboral.

Si bien ya sabemos el por qué del «Monday», es decir, el lunes… ¿Por qué Blue? Esto se corresponde con la simbología de color y la capacidad de estos para transmitir sensaciones y emociones.

En marketing y diseño, estas características se aprovechan para definir los colores de las identidades corporativas y que así reflejen la personalidad de una empresa. El azul o blue se relaciona directamente con la sensación de la tristeza. De hecho, «sentirse azul» en inglés es sinónimo de estar en un estado triste.

¿Es real?

Muchos expertos en psicología admiten que la salud mental no se rige con una fórmula y que es variable, es decir, no hay un día específico para estar triste ni se puede medir.

Varios de estos profesionales de la salud critican este día como una forma de explotar el malestar de las personas y de ser una excusa del marketing para hacer campañas.

A pesar de estas críticas, el Blue Monday sigue siendo un día popularmente conocido y se celebra en todo el mundo.

Sin embargo, en lugar de centrarse en la tristeza y la depresión, muchas personas lo utilizan como una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la salud mental y para promover la concientización y el apoyo a quienes luchan con problemas de salud mental.

Incluso hay quienes le dan la vuelta a este día para hacer hincapié en la importancia de apreciar todo aquello que tenemos y nos hace felices día a día.

Desmontamos el Blue Monday

Desde Close·marketing no creemos en el Blue Monday y por eso hemos descrito las situaciones que más rabia nos dan y que las achacamos al día más triste del año… Aunque este solo dure 24 horas.

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